Yetişkinler İçin

Günde bir kere veya günde iki kere sabah,akşam yemeklerden ve kahvaltıdan en az iki saat önce aç karnına bir yemek kaşığı Anzer balı katı olarak yiyilir. Bir su bardağı ılık suya bir yemek kaşığı Anzer Balı konulur.Ayriyetden çay kaşığı Anzer Poleni koyarsanız vitamin değeri daha yüksek olur.Karıştırılır,Şerbet şeklinde içilmesi uygundur.